Panik och ångest

Sitter och stirrar på en data skärm, väntar på att få ett mail som tydligen inte kommer?. Ska skriva en hemtenta idag mellan 8-16 men det är svårt att skriva när man inte får den, irriterande. Springer mellan olika rum och försöker sysselsätta mig lite men det är svårt när tankarna är på ett annat ställe. Morgonen har varit bra annars, båda ungarna är i och på väg till skolan och jag är ensam. Blir en jobbig dag idag känner jag men jag ska klara det eller måste klara det. Har letat fram varenda papper som jag har från den delkursen sedan får jag väl googla om det är nåt jag inte fattar. hatar sånt här....